Arată bine, are un gust mai bun

Idei de masă asiatice Satay

Frigarui de pui cu lamaie la gratar cu Dip Satay

Frigarui de pui cu lamaie la gratar cu Dip Satay este un caveman, fără gluten, fără lactate și primal rețetă cu 10 porții. Pentru $1.17 pe portie, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 19g de proteine, 19g de grăsime, și un total de 252 calorii. 28 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Funcționează bine ca un fel principal accesibil. Un amestec de ulei de măsline, piept de pui, sare kosher și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 7 ore. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 51%. Acest scor este solid. Încercați Frigarui de pui cu lamaie la gratar cu Dip Satay, Satay (Frigarui La Gratar), și Frigarui De Pui Satay pentru rețete similare.

Pui Satay Wraps

Chicken Satay Wraps este un fel principal care servește 4. O porție conține 390 calorii, 24g de proteine, și 20g de grăsime. Pentru 82 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta este adus la tine de gust de acasă. Mergeți la magazin și ridicați amestecul de salată de varză, ceapa verde, uleiul de măsline și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. 4 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmăriți un lactate gratuit dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 83%. Acest scor este excelent. Satay pui & mango împachetări, Collard Wraps & Sos De Scufundare În Stil Satay, și Pui Satay sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Pui rotisor cu sos Satay

Pui rotisor cu sos Satay ar putea fi doar fără gluten și fără lactate rețetă pe care o căutați. Această rețetă face 3 porții cu 833 calorii, 67g de proteine, și 48G de grăsime fiecare. Pentru 1,83 USD pe porție, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de suc de lămâie, fulgi de piper, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 83 ar spune că a lovit locul. Funcționează cel mai bine ca fel principal și se face în jur 30 minute. Este adus la tine de Foodnetwork. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este spectaculos. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Pui rotisor cu sos de oțet de piper negru, Satay de pui cu sos de arahide, și Satay de pui cu sos de arahide.

Sandvișuri Satay Din Singapore

Nevoie de un fel principal fără lactate? Sandvișurile Singapore Satay ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. O porție conține 403 calorii, 32g de proteine, și 12g de grăsime. Această rețetă servește 6. Pentru 1,77 USD pe porție, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de ananas, suc de lămâie, morcovi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Acesta este adus la tine de gust de acasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Cu o lingură scor de 59%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt Satay de porc din Singapore cu orez cu lămâie-Curry, Sandwich-Uri De Crab Cu Coajă Moale Cu Singapore Slaw, și Taitei Din Singapore (Singapore Mei Fun).

Frigarui de pui indonezian cu sos de arahide (Satay Ayam)

Frigarui de pui indonezian cu sos de arahide (Satay Ayam) durează aproximativ 1 oră și 40 de minute de la început până la sfârșit. Această rețetă face 4 porții cu 433 calorii, 24g de proteine, și 30g de grăsime fiecare. Pentru 87 cenți pe porție, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Funcționează bine ca un fel principal foarte prietenos cu bugetul. Această rețetă de la Allrecipes necesită zahăr brun, sare, usturoi și unt de arahide. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 10 ar spune că a lovit locul. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 42%, care este solid. Rețete similare includ Satay de vită indoneziană cu sos picant de arahide, Frigarui satay de pui cu sos picant de arahide, și Roti Jala & Kuah Kacang Ayam (crep de plasă cu pui de sos Satay).

Creveți Satay

Creveți Satay este un curs principal care servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 29G de proteine, 8g de grăsime, și un total de 212 calorii. Pentru $ 4.24 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de ulei de susan, unt de arahide cremos, creveți și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 37 minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și pescatarian dieta. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 50%. Rețete similare includ Satay de pui și creveți, Frigarui satay de legume (sau creveți), și Satay de creveți cu sos picant de arahide.

Cele mai rapide Enchiladas vreodată

Cele mai rapide Enchiladas din toate timpurile necesită aproximativ 1 oră și 20 de minute de la început până la sfârșit. Acest fel principal are 598 de calorii, 43 g de proteine și 33 g de grăsimi per porție. Această rețetă servește 6 și costă 1,68 USD per porție. Mergeți la magazin și luați tortilla de făină, ceapă, frunze de coriandru și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Câțiva oameni le-a plăcut foarte mult acest preparat mexican. 16 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Vă este adus de Foodnetwork. Ținând cont de toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 73%, ceea ce este bun. Rețete similare sunt Cel mai rapid satay de pui vreodată, Cele mai rapide rulouri de scorțișoară și Cel mai rapid satay de pui vreodată.

Curry De Vită Satay

Rețeta Curry Beef Satay poate fi făcută în aproximativ 25 de minute. O porție conține 139 calorii, 11g de proteine, și 8g de grăsime. Pentru $1.07 pe portie, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 12. Acesta este adus la tine de gust de acasă. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Doar câțiva oameni au plăcut cu adevărat acest hor d ' oeuvre. Dacă aveți la îndemână friptură de filet de vită, pudră de chili, piper chipotle măcinat și alte câteva ingrediente, o puteți face. Este o opțiune bună dacă urmăriți un lactate gratuit dieta. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 35%, ceea ce este destul de rău. Curry Peanut Spread (Sos Satay Thailandez), Carne De Vită Satay, și Carne De Vită Satay sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Pui în stil de familie

Pui în stil de familie ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 10. Pentru 1,75 USD per porție , această rețetă acoperă 26% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 26 g de proteine , 60 g de grăsimi și un total de 884 de calorii . Un amestec de ceapă, napi, buchet garni: crenguțe de cimbru și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Această rețetă este plăcută de 1 bucătari și bucătari. Vă este adus de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 de minute . Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 61% , ceea ce este bun. Pulpele de pui în stil BBQ , Puiul în conserve de bere, Legumele în stil rustic cu usturoi prăjit și Satayul de pui în stil thailandez Chelley sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Frigarui Satay de legume (sau creveti).

Frigăruile Satay de legume (sau creveți) ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 209 calorii, 28 g de proteine și 9 g de grăsime per porție. Pentru 2,72 USD per porție, această rețetă acoperă 9% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Vă este adusă de Foodnetwork. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 de minute. Un amestec de ulei de susan, ulei de chili, bulion de pui și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este necesar pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 44%, ceea ce este destul de bun. Rețete similare sunt Satay de pui și creveți cu sos de arahide și nucă de cocos și salată de legume proaspete, frigărui de creveți și legume la grătar marocan și frigărui de creveți și legume la grătar marocan.

Videoclipuri pentru a face diferite feluri de mâncare în stil asiatic Satay

Suculent Yakitori (Pui) - Cum se face seriaNovember 30, 2016Maestrul Bucătar Sushi Hiroyuki Terada îți arată cum să faci Yakitori suculent de pui, care poate fi făcut oriunde te-ai afla...

Crunchy Peanut Satay 'Slaw - Marion's KitchenJune 25, 2018Acest sos de salată cremos de satay cu arahide este unul dintre sosurile mele pentru salată, preferate și plăcute mulțimii. Arome de satay în stil thailandez...

Rețetă Satay de pui thailandez picant!September 19, 2018În episodul de astăzi din Wok Wednesday, Jeremy îi face unuia dintre abonații noștri, Tangalooma's, sugestii: satay de pui picant!

Cum să faci satay și sos de arahide din SingaporeNovember 28, 2021Elly Suraya de la Satay By The Bay SF face satay de pui din Singapore cu sos de arahide de casă. Ea marinează și apoi...

Sfaturi și trucuri pentru mesele asiatice Satay

Ruta condimentelor: istoria fascinantă a mâncării indieneOctober 25, 2023Timp de secole, Spice Route a fost o rețea comercială crucială care a conectat Asia, Europa și Africa și a jucat un rol semnificativ în modelarea lumii așa cum o cunoaștem. În centrul acestei rețele se aflau mirodeniile prețioase care…Citeşte mai mult

Mâncare vietnameză: o fuziune încântătoare de arome și ingredienteOctober 29, 2023Bucătăria vietnameză este un amestec tentant de arome, texturi și ingrediente care i-a captivat pe iubitorii de mâncare din întreaga lume. De la ierburi aromate și condimente până la carne savuroasă și legume proaspete, mâncarea…Citeşte mai mult

Mâncarea indoneziană: un mozaic de arome de peste arhipelagOctober 25, 2023Indonezia este o țară care nu este cunoscută numai pentru frumusețea sa naturală uimitoare și pentru diversele culturi, ci și pentru bucătăria sa delicioasă. Mâncarea indoneziană este o combinație frumoasă de diferite arome,…Citeşte mai mult

Ascensiunea bucătăriei coreene: înțelegerea aromelor și a influențelorOctober 29, 2023Bucătăria coreeană a luat lumea cu asalt în ultimii ani, cu amestecul său unic de arome și tehnici tradiționale de gătit. De la kimchi picant la bulgogi savuros, preparatele coreene au devenit o alegere populară pentru gurmanzii de pe…Citeşte mai mult

Mâncare thailandeză: un echilibru între dulce, acru, picant și săratOctober 29, 2023Bucătăria thailandeză este cunoscută în întreaga lume pentru aromele sale unice și echilibrul dintre dulce, acru, picant și sărat. Mâncarea thailandeză nu este doar delicioasă, dar oferă și o varietate de beneficii pentru…Citeşte mai mult

De la sushi la ramen: evoluția mâncării japonezeOctober 29, 2023Bucătăria japoneză a devenit din ce în ce mai populară în întreaga lume, cu aromele și prezentarea sa unice atrăgând mulți pasionați de mâncare. Bucătăria are o istorie bogată, datând din cele mai vechi timpuri și a evoluat…Citeşte mai mult

O călătorie prin cele opt regiuni culinare ale bucătăriei chinezeștiOctober 29, 2023Bucătăria chineză este o tradiție culinară diversă și fascinantă, cu o istorie bogată care se întinde pe mii de ani. De la bucătăria picantă din Sichuan până la mâncăruri cantoneze proaspete și ușoare, fiecare regiune a Chinei…Citeşte mai mult

Dincolo de elementele de bază: descoperirea pietrelor ascunse în bucătăria asiaticăOctober 25, 2023Bucătăria asiatică este o gamă complexă și diversă de arome, ingrediente și tehnici de gătit care au captat atenția gurmanților din întreaga lume. De la curry picant și cartofi prăjiți sărate până la rulouri delicate de sushi…Citeşte mai mult

Explorând minunile mâncării stradale asiatice: un ghid pentru mâncăruri care trebuie încercateOctober 25, 2023Mâncarea de stradă asiatică este o sărbătoare pentru simțuri. De la mirosul cărnii sfârâitoare până la vederea tarabelor colorate și gustul aromelor îndrăznețe și picante, mâncarea de stradă din Asia este o experiență unică…Citeşte mai mult

Arta găluștelor: o scufundare adâncă în diferite tipuri de găluște asiaticeOctober 29, 2023Găluștele sunt un aliment îndrăgit în întreaga lume și din motive întemeiate. Cu aluatul lor de pernă și umpluturile aromate, oferă o experiență de mâncare delicioasă și reconfortantă. Dar știați că găluștele vin în multe…Citeşte mai mult

Idei suplimentare de meniu legate de mâncarea asiatică Satay

Rețete satay japoneze grozave și suculente

Sfaturi pentru a face Satay japonez perfect

Alege carne de calitate

Marinați pentru o aromă maximă

Grătar sau grătar la perfecțiune

Serviți cu sosuri delicioase